Burnout
Burnout is een syndroom dat de laatste tijd in toenemende mate voorkomt, met name onder de beroepsbevolking. Kenmerkend voor burnout is uitputting door langdurige overbelasting, vaak gekoppeld aan negatieve zelfovertuigingen. Mensen met een burnout hebben concentratie-problemen, zijn emotioneler, cynischer, besluiteloos, vergeetachtig en vaak lusteloos. Over de onderliggende fysiologie van burnout is weinig bekend. Vaak wordt gespeculeerd over een rol van stress hormonen (zoals cortisol) bij het ontstaan van burnout.Volgens Maslach en Leiter (1997) neemt burnout epidemische proporties aan. Zij wijten dit aan veranderingen, die de laatste jaren hebben plaatsgevonden op het werk. De werkdruk in samenspel met het gevoel van machteloosheid en onrechtvaardigheid nemen toe en leiden tot (een) overbelasting. De werkomgeving is kil, agressief en veeleisend geworden. Mensen zijn moe. De energie en prestaties nemen af. Bij langdurige klachten ontstaat burnout.

Burnout komt voor wanneer er een wanverhouding ontstaat tussen het soort werk dat iemand doet en de aard van de persoon. Kenmerken van iemand die lijdt aan burnout zijn; moe, uitgeput, cynisch en het werk niet meer aan kunnen. De draagkracht-draaglast balans is bij deze persoon verstoord geraakt en er vindt een erosie van geestkracht en motivatie plaats. Negatieve overtuigingen over het leven en het zelf bepalen de sombere gemoedstoestand. Naast de basisomschrijving van moe, uitgeput en cynisch kenmerkt burnout zich vaak door lichamelijke problemen zoals hoofdpijn, hartkloppingen, gespannen spieren, onrust en psychische aspecten zoals depressie, angst en slaapstoornissen.
Karsten (2001) wijst op de mogelijkheid van de negatieve invloed van stresshormonen op het systeem, waaronder cortisol. Cortisol heeft als bijeffect dat het negatieve gedachten stimuleert. Langdurig hoge cortisolspiegels leiden tot stemmingsstoornissen en cognitieve afwijkingen. Bij sommige burnoutpatiënten heeft men vastgesteld dat zij in feite de fase van een verhoogd cortisolniveau voorbij zijn en uitgeput zijn geraakt, waardoor het niet meer mogelijk is energie te mobiliseren (Karsten, 2001). Deze mensen zijn chronisch vermoeid en reageren blijvend te sterk op opwindende prikkels op het werk. Zij kunnen dit werk niet meer aan.
Ook bij burnout klachten is gebleken dat EMDR effectief kan zijn. Emotioneel beladen herinneringen in combinatie met negatieve zelfovertuigingen kunnen met deze methode worden behandeld. Juist bij EMDR is gebleken dat het een verwerkingproces op gang kan brengen wanneer er sprake is van fysiologisch opgeslagen emotie en/of stress. EMDR in combinatie met gedragstherapie en cognitieve therapie leidt tot positieve resultaten bij dit klachten syndroom.