| |
EyeMovement
Desensitization and Reprocessing - EMDR
EMDR is een intensieve procedure om
vervelende ervaringen, angsten en gevoelens te verwerken.
Het is een complexe vorm van psychotherapie die verschillende
succesvolle elementen van andere therapieën integreert
in combinatie met oogbewegingen of een andere vorm van ritmische
prikkeling. Door deze stimulatie wordt het verwerken, oftewel
het "informatie-verwerkings-systeem" in de hersenen
geprikkeld. Met EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten
over het verleden. Wel worden, door het stimuleren van dit
"informatie-verwerkings-systeem", in een relatief
korte tijd therapeutische doelen bereikt. Hierbij veroorzaakt
EMDR herkenbare veranderingen die ook na langere tijd blijven
bestaan. De grootste kracht van EMDR is dat EMDR de onevenwichtigheden
in de hersenen laat herstellen vergelijkbaar met hoe het
lichaam fysieke klachten geneest.
Er bestaan inmiddels 21 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit
van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest geëvalueerde
en meest effectieve behandeling op het gebied van trauma. Er
zijn wereldwijd nu meer dan een miljoen mensen met deze methode
geholpen. >> meer
|
|
OVER
EMDR